Desayuno saludable con huevo, espinaca y sales Salcë
El balance alimentario del día empieza en la mañana con un desayuno saludable. Alista cuchillo, espátula y sartén para preparar un desayuno saludable, nutritivo, ayudará a tu cuerpo a sentirse mejor. En Mandolina hemos preparado un delicioso desayuno con huevo y espinaca, fácil de hacer y con el rico sabor de las sales y aderezos Salcë.
Prepara un desayuno saludable con Mandolina
Ingredientes para 3 porciones
- 250g de espinacas
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal Salcë y pimienta al gusto
Utensilios de cocina
Te dejamos el paso a paso para que hagas un delicioso desayuno saludable con huevo y espinaca.
- Toma la cacerola y bate los huevos, agrégales tu sal preferida de Salcë y pimienta al gusto.
- Con un chuchillo pica la espinaca y tus vegetales preferidos.
- Sofríe a fuego medio en el sartén los vegetales en aceite de oliva. Revuelve constantemente para que no se queme.
- Vierte en la cacerola los huevos batidos en el sartén, deja hasta que se dore.
- Voltea la tortilla con la espátula y a disfrutar.
Consejos Mandolina para desayunos saludables
Tip 1: Bate los huevos con hierbas aromáticas o sales con especias Salcë. Esto le dará un sabor delicioso. Prueba con la albahaca, es un buen inicio.
Tip 2: Agrega a tu desayuno mitades de tomate cherry.
Tip 3: Antes de la preparación, con un cuchillo pica la espinaca y déjala por una hora remojada en un bol con aceite de oliva, pimienta al gusto y jugo de limón, esto eliminará el sabor amargo del vegetal.
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