Receta de Avena Nocturna con Chía y Frutas

¿Buscas una receta fácil y deliciosa para tus mañanas ocupadas? La avena nocturna con chía y frutas es la opción perfecta. Esta receta combina la cremosidad de la avena con la textura de las semillas de chía y la frescura de las frutas, creando un desayuno saludable y conveniente. Ideal para un desayuno rápido y nutritivo. Aprende a preparar esta avena nocturna que seguramente te encantará. 

Ingredientes: 

• 1 taza de avena 
• 1 1/2 tazas de leche de almendra 
• 2 cucharadas de semillas de chía 
• 1 cucharada de jarabe de arce 
• 1/2 taza de frutas frescas (fresas, arándanos, plátano, etc.) 
• 1/4 taza de nueces picadas (opcional) 
• Canela al gusto 

Instrucciones: 

Preparación de la Avena: 

• En un frasco grande o tazón, combina la avena, la leche de almendra, las semillas de chía y el jarabe de arce. 
• Mezcla bien hasta que todo esté bien incorporado. 
• Cubre y refrigera durante la noche o al menos 4 horas. 

Ensamblaje: 

• Por la mañana, remueve la avena y añade un poco más de leche de almendra si es necesario para obtener la consistencia deseada. 

• Decora con las frutas frescas, las nueces picadas y espolvorea con canela al gusto. 

Ya tienes una deliciosa avena nocturna con chía y frutas, perfecta para cualquier ocasión. Esta receta combina los sabores frescos de las frutas con la textura cremosa de la avena, creando un desayuno saludable y delicioso que seguramente te encantará. ¡Buen provecho!