Smoothie de banano

Smoothie de banano

Los batidos siempre serán una excelente forma de empezar tus mañanas. Si tienes una rutina de ejercicio, vas a trabajar temprano o tienes que estudiar, este desayuno saludable te aportará energía. Disfruta de una receta fácil con este smoothie de banano.

Disfruta de un rico smoothie

Ingredientes para 2 porciones

  • 1 banano
  • ½ vaso de leche de almendras
  • 1 cucharada de almendras pulverizadas
  • 1 cucharada de cacao

Utensilios 

  • Jarra
  • Licuadora
  • Tabla para picar

Sigue estos sencillos pasos a continuación para una deliciosa receta de smoothie de banano

  1. Pica el banano e introdúcelo en la licuadora
  2. Agrega la leche de almendras y las almendras pulverizadas
  3. Licúa a velocidad máxima por dos minutos
  4. Agrega el cacao y vuelve a licuar hasta que espese
  5. Ponlo en la jarra y refrigera
  6. Disfruta

Más desayunos saludables

Acompaña tu smoothie con unos crepes de espinaca, serán un buen complemento para una dieta saludable. 

Consejos Mandolina para preparar este desayuno saludable de smoothie de banano

Bebidas saludables para el desayuno

Tip 1:  Rocía el smoothie de banano con un poco de limón para que no se oxide aceleradamente.

Smoothie saludable para el desayuno

Tip 2: Puedes probar tu smoothie con yogur de fresa o melocotón.

Batido de banano con cacao

Tip 3: Decora tu smoothie espolvoreando cacao en polvo.

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