¡Receta fácil y deliciosa de pollo BBQ!
Ingredientes:
- 4 pechugas de pollo
- 1 taza de salsa barbacoa (BBQ) de tu preferencia
- 1/4 de taza de miel
- 2 cucharadas de mostaza
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Rodajas de limón (opcional, para decorar)
- Perejil fresco picado (opcional, para decorar)
Instrucciones:
- Preparar el Pollo: Sazonar las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.
- Marinar el Pollo: En un tazón grande, mezclar la salsa barbacoa, la miel, la mostaza, el vinagre de manzana y el ajo picado. Añadir las pechugas de pollo y asegurarse de que estén bien cubiertas con la marinada. Dejar reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos, preferiblemente toda la noche.
- Precalentar la Parrilla: Precalentar la parrilla a fuego medio-alto. Si no tienes parrilla, puedes utilizar una sartén grande o una parrilla de interior.
- Cocinar el Pollo: Retirar las pechugas de pollo de la marinada, reservando la marinada para más tarde. En la parrilla caliente, cocinar el pollo durante 6-7 minutos por cada lado, o hasta que esté completamente cocido y tenga marcas de parrilla. Si utilizas una sartén, cocina a fuego medio-alto hasta que el pollo esté dorado y cocido por completo.
- Aplicar la Marinada Restante: Mientras el pollo se cocina, calentar la marinada reservada en una cacerola pequeña a fuego medio hasta que hierva y se espese ligeramente. Esto tomará unos 5 minutos.
- Combinar y Servir: Durante los últimos minutos de cocción, aplicar la marinada caliente sobre el pollo con una brocha de cocina para darle un extra de sabor y jugosidad.
- Presentación: Servir las pechugas de pollo BBQ calientes, decoradas con rodajas de limón y perejil fresco picado si lo deseas.
Sugerencias de Acompañamiento:
- Papas asadas o fritas
- Mazorcas de maíz a la parrilla
- Ensalada de col (coleslaw)
- Pan de maíz
¡Disfruta de tu delicioso Pollo BBQ!
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