Receta fácil y deliciosa de pollo a la naranja
Ingredientes:
- 4 pechugas de pollo
- 1 taza de jugo de naranja natural
- 1/4 de taza de miel
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de jengibre fresco, rallado
- 1 cucharada de maicena
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
- Ralladura de una naranja (opcional)
- Rodajas de naranja para decorar (opcional)
Instrucciones:
- Preparar el Pollo: Sazonar las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.
- Cocinar el Pollo: En una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto. Añadir las pechugas de pollo y cocinar hasta que estén doradas por ambos lados y bien cocidas por dentro (aproximadamente 6-7 minutos por cada lado). Retirar el pollo de la sartén y reservar.
- Preparar la Salsa: En la misma sartén, agregar un poco más de aceite si es necesario. Añadir el ajo picado y el jengibre rallado, y saltear por unos minutos hasta que estén fragantes.
- Agregar Líquidos: Añadir el jugo de naranja, la miel y la salsa de soja a la sartén. Mezclar bien y llevar a ebullición.
- Espesar la Salsa: Disolver la maicena en una pequeña cantidad de agua fría y añadirla a la sartén, revolviendo constantemente hasta que la salsa espese (unos 2-3 minutos).
- Combinar y Servir: Regresar las pechugas de pollo a la sartén, cubriéndolas bien con la salsa de naranja. Cocinar por unos minutos adicionales para que el pollo absorba los sabores. Si deseas, puedes añadir la ralladura de naranja en este momento.
- Presentación: Servir las pechugas de pollo cubiertas con la salsa de naranja. Decorar con rodajas de naranja si lo deseas.
Sugerencias de Acompañamiento:
- Arroz blanco o integral
- Verduras al vapor
- Ensalada verde
¡Disfruta de tu delicioso Pollo a la Naranja!
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