¿Buscas una opción deliciosa y saludable para satisfacer tus antojos? ¡Esta receta de Copa de Yogur y Frutos Rojos es la solución perfecta! Repleta de antioxidantes, vitaminas y probióticos, esta creación no solo es un festín para el paladar, sino también para tu bienestar. Además, su preparación es rápida y sencilla, ¡así que no hay excusas para no probarla!

Ingredientes:

1 taza de yogur natural
1 taza de frutos rojos frescos (fresas, moras, frambuesas, arándanos, etc.)
2 cucharadas de miel o sirope de agave (opcional, según preferencia de dulzor)
1/4 taza de granola (opcional, para agregar textura)

Instrucciones:

Preparación de los frutos rojos: Lava suavemente los frutos rojos bajo agua corriente y sécalos con cuidado. Puedes cortar las fresas en rodajas si lo prefieres.

Preparación del yogur: En un tazón, mezcla el yogur natural con la miel o sirope de agave si deseas endulzarlo un poco.

Montaje de la copa: En copas individuales o recipientes transparentes, añade una capa de yogur en el fondo.

Capa de frutos rojos: Sobre la capa de yogur, coloca una porción generosa de los frutos rojos preparados. Puedes alternar entre diferentes tipos de frutos para obtener un aspecto más colorido y variado.

Repetir el proceso: Repite el proceso de capas alternadas de yogur y frutos rojos hasta llenar las copas o recipientes.

Decoración final: Si lo deseas, espolvorea un poco de granola en la parte superior para agregar un toque crujiente y más textura a tu copa de yogur y frutos rojos.

Servir y disfrutar: Sirve las copas de inmediato como postre o merienda. ¡Disfruta de esta explosión de sabor y nutrientes!

Con esta receta, has creado un deleite para el paladar que también cuida de tu salud. La combinación de yogur cremoso y frutos rojos frescos es simplemente irresistible. ¿Qué estás esperando? ¡Prepara estas copas de yogur y frutos rojos y sorprende a tus seres queridos con un manjar saludable y delicioso!