Paella Española
Categoría: Plato principal
Dificultad: Media
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 45 minutos
Ingredientes
- 2 tazas de Arroz bomba
- 4 tazas de Caldo de pescado
- 200 g de Gambas
- 200 g de Mejillones
- 150 g de Calamares
- 1 Pimiento rojo
- 1 Cebolla
- 2 Dientes de ajo
- 1 cucharadita de Pimentón dulce
- 2 cucharadas de Aceite de oliva
- Sal al gusto
- Perejil fresco al gusto
Preparación
-
Preparar los ingredientes
- Reúne todos los ingredientes necesarios: arroz, mariscos, pollo, pimientos, tomate, ajo, caldo y especias.
- Lava y corta los pimientos en tiras y pica finamente el ajo y el tomate.
-
Calentar el aceite
- En una paellera o sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Espera a que el aceite esté caliente pero no humeante.
-
Cocinar las proteínas
- Agrega el pollo cortado en trozos y dora durante 5-7 minutos hasta que esté dorado.
- Añade los mariscos y cocina por otros 3 minutos hasta que estén ligeramente cocidos.
-
Agregar los vegetales
- Incorpora los pimientos, el ajo y el tomate picado a la mezcla de proteínas.
- Sofríe durante 3-4 minutos hasta que los vegetales estén tiernos.
-
Añadir el arroz y el caldo
- Agrega 1 taza de arroz y mezcla bien con los ingredientes.
- Vierte 2 tazas de caldo caliente y añade las especias al gusto.
- Revuelve suavemente y lleva a ebullición.
-
Cocinar a fuego lento
- Reduce el fuego a medio-bajo y cocina durante 15-20 minutos sin revolver.
- Deja que el arroz absorba el líquido y desarrolle una costra dorada en el fondo.
-
Reposar y servir
- Retira la paella del fuego y cubre con un paño limpio durante 5 minutos.
- Sirve caliente y disfruta de tu auténtica paella española.
Información Nutricional
Nutriente | Cantidad | Porcentaje diario |
---|---|---|
Calorías | 350 kcal | 17% |
Proteínas | 15 g | 20% |
Grasas | 10 g | 15% |
Carbohidratos | 55 g | 18% |
¡Regístrate y déjanos tu comentario!