Lasaña vegana de lentejas y espinacas
¡Revive la tradición italiana con un toque saludable en nuestra Lasaña Vegana de Lentejas y Espinacas! 🍃
Embárcate en un viaje culinario inolvidable con nuestra exquisita Lasaña Vegana de Lentejas y Espinacas, un platillo que combina la riqueza de los sabores tradicionales con la innovación de la cocina vegana. Con ingredientes frescos y de alta calidad, esta lasaña te sorprenderá con la mezcla de lentejas nutritivas, espinacas tiernas y una salsa cremosa que envolverá tu paladar en un abrazo de delicioso sabor.
Ingredientes:
- 12 láminas de lasaña precocida
- 200 g de lentejas verdes o pardinas, cocidas y escurridas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla grande, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 300 g de espinacas frescas, picadas
- Sal y pimienta al gusto
- 1 litro de salsa de tomate
- 400 g de tofu firme, desmenuzado
- 1 cucharada de levadura nutricional
- 200 g de queso vegano rallado (opcional)
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 190°C.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y saltea la cebolla, el ajo y el pimiento rojo hasta que estén tiernos.
- Añade lentejas verdes o pardinas y cocina durante 10 minutos, hasta que estén tiernos.
- Agrega el tomate triturado, la albahaca, el orégano, sal y pimienta al gusto.
Cocina a fuego lento durante 15 minutos. - En un bol, mezcla el tofu desmenuzado con la levadura nutricional.
- En una fuente de horno, coloca una capa de láminas de lasaña, seguida de una capa de lentejas verdes o pardinas y una capa de la mezcla de tofu. Repite las capas hasta que se terminen los ingredientes, terminando con una capa de lasaña.
- Si lo deseas, cubre la última capa de lasaña con el queso vegano rallado.
- Hornea durante 30-40 minutos, hasta que esté dorada y burbujeante. Deja reposar unos minutos antes de servir.
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