Desayuno saludable con huevo, espinaca y sales Salcë

Desayuno saludable con huevo, espinaca y sales Salcë

El balance alimentario del día empieza en la mañana. Alista cuchillo, espátula y sartén para preparar un desayuno saludable, nutritivo, ayudará a tu cuerpo a sentirse mejor. En Mandolina hemos preparado un delicioso desayuno con huevo y espinaca, fácil de hacer y con el rico sabor de las sales y aderezos Salcë.

Prepara un desayuno saludable con Mandolina

Ingredientes para 3 porciones

  • 250g de espinacas
  • 2 huevos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal Salcë y pimienta al gusto

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Te dejamos el paso a paso para que hagas un delicioso desayuno saludable con huevo y espinaca.

  1. Toma la cacerola y bate los huevos, agrégales tu sal preferida de Salcë y pimienta al gusto.
  2. Con un chuchillo pica la espinaca y tus vegetales preferidos.
  3. Sofríe a fuego medio en el sartén los vegetales en aceite de oliva. Revuelve constantemente para que no se queme.
  4. Vierte en la cacerola los huevos batidos en el sartén, deja hasta que se dore.
  5. Voltea la tortilla con la espátula y a disfrutar.

Consejos Mandolina para desayunos saludables

Cómo hace run desayuno saludable

Tip 1: Bate los huevos con hierbas aromáticas o sales con especias Salcë. Esto le dará un sabor delicioso. Prueba con la albahaca, es un buen inicio.

Ingredientes para desayuno saludable

Tip 2: Agrega a tu desayuno mitades de tomate cherry.

Ingredientes para hacer huevos con espinacas

Tip 3: Antes de la preparación, con un cuchillo pica la espinaca y déjala por una hora remojada en un bol con aceite de oliva, pimienta al gusto y jugo de limón, esto eliminará el sabor amargo del vegetal.

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